Cuidando da sua saúde emocional

VEJA COMO POSSO TE AJUDAR

Você não precisa passar por tudo sozinho

Ansiedade

Identifique os gatilhos da sua ansiedade e desenvolva estratégias para gerenciá-la. Reduza os sintomas da ansiedade e viva uma vida mais tranquila e livre de preocupações. Aprenda técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness para o dia a dia.

Depressão

Receba apoio e orientação para superar a depressão. Descubra as causas dos seus sintomas e crie um plano personalizado de tratamento. Aprenda a lidar com pensamentos negativos, melhorando seu humor e autoestima, e viva com mais bem-estar e equilíbrio emocional.

Traumas

Processe e supere traumas do passado, como acidentes, abusos ou situações difíceis. Compartilhe suas experiências em um ambiente seguro e acolhedor, favorecendo a cura emocional. Desenvolva novas formas de enfrentar seus desafios e construa uma vida mais positiva.

Estresse

Descubra as fontes do estresse e crie estratégias para gerenciá-lo de forma saudável. Aprenda a usar técnicas de relaxamento, organização do tempo e comunicação eficaz. Reduza o estresse diário, promovendo o equilíbrio entre mente e corpo para mais qualidade de vida.

Dificuldades de Relacionamento

Aprimore sua comunicação e resolva conflitos para fortalecer os relacionamentos. Compreenda os padrões de interação que te geram dificuldades e desenvolva formas saudáveis de lidar com familiares, amigos e colegas, criando conexões mais harmoniosas e gratificantes.

Ansiedade

Explore suas habilidades, valores e metas para alcançar seu pleno potencial. Aprenda técnicas para definir objetivos claros e desenvolver um plano que favoreça seu crescimento pessoal e profissional. Invista em você mesmo e construa uma jornada de sucesso e realização.

Mônica Rodrigues

Desde jovem, sempre fui fascinada pelo comportamento humano e pelas emoções que nos movem, o que me levou a escolher a Psicologia como minha missão de vida. Hoje, sou psicóloga clínica especializada em ansiedade e depressão, trabalhando com crianças, adultos e idosos por meio da abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental. Acredito que cada pessoa é única, por isso, ofereço um atendimento personalizado, respeitando o ritmo e as necessidades de cada paciente.

Além do consultório, atuo como palestrante no projeto Reshtag Resenha, focado na prevenção do uso e abuso de drogas e álcool. Também desenvolvi habilidades de liderança e comunicação ao trabalhar como voluntária e líder jovem na ONG Rotaract, experiências que enriqueceram minha prática profissional.

Para mim, cada consulta é uma oportunidade de proporcionar acolhimento e apoio, explorando, junto com o paciente, estratégias para superar desafios e alcançar um equilíbrio emocional mais saudável. Seja no atendimento presencial ou online, meu compromisso é criar um ambiente seguro e empático para que cada pessoa se sinta à vontade para expressar suas emoções e construir um caminho de crescimento e resiliência.

O que esperar do processo psicoterapêutico:

Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável

Sigilo completo

O trabalho clínico se pauta pela ética profissional da psicanálise, garantindo o sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.

Escuta qualificada

Se algo faz você sofrer, então isso é importante e merece atenção. Nenhum sofrimento é irrelevante para a terapeuta.

Sem julgamentos

As possibilidades da psicanálise são muitas: o sujeito em análise passa a se escutar. Isso é promovido por um espaço de escuta livre e sem censura.

Como a terapia pode ajudar?

Autoconhecimento:

Através da terapia, você pode entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, ganhando clareza sobre si mesmo.

Relacionamentos Mais Saudáveis:

Terapia pode melhorar seus relacionamentos ao ajudá-lo a comunicar-se de forma mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e compreender melhor as dinâmicas interpessoais.

Apoio durante Transições:

Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.

Resolução de Problemas:

Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.

Atendemos em Betim e região.

CRP/04/58158

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